Россия, Москва

Метод запоминания локаций: «Чертоги разума» или «Римских комнат»

Автор: Техники запоминания Комментариев: 0
Вконтакте
Google
Telegram

В этой статье речь пойдет об одном из лучших методов запоминания информации в долговременную память, существующих в мнемотехнике.

Он носит название метод “Локаций”, также известный как: “Чертоги разума”, “Дворец памяти”, метод “Цицерона”, “Римских комнат”, метод “Локусов”, техника дорог, опорных образов. Несмотря на такое разнообразие названий, суть его одна и заключается в следующем.

Суть метода локаций

Запоминание новой информации происходит путем ее преобразования через ассоциации в визуальные образы и присоединения на старые, хорошо знакомые элементы, некоторые ячейки в нашей памяти, которыми и являются локации.

Для создания локаций мы можем последовательно выделить образы в любом помещении или на маршруте. Эти приемы выделения называются “Коттедж” и “Городки”.

Любые предметы, которые находятся в знакомом вам помещении — дверь, шкаф, зеркало, диван, стол, стул, люстра — все это локации.

И также существуют другие приемы выделения. Однако мы не будем останавливаться на них подробно и просто перечислим, поскольку каждый заслуживает отдельного внимания и рассмотрения.

Приемы выделения локаций

  1. Коттедж — это выделение объектов в помещении.
  2. Городки — это выделение мест на маршруте в городе.
  3. Микроскоп — это выделение деталей в предмете, то есть в небольшом объекте — маленькие локации.
  4. Последовательность — это выделение из знакомых нам последовательностей. Например: ноты, алфавит, порядок планет и другие.
  5. Строительство — это процесс, когда мы сами придумываем локации через ассоциации, то есть они вымышленные.
  6. Комбо — это процесс чередования всех вышеназванных приемов.

Нюансы выделения

  1. Локации, которые выделите лично вы, будут эффективнее для запоминания, чем чужие.
  2. Объекты должны быть крупными, яркими и четкими.
  3. Визуально разные. Внимание! Если в помещении находятся два одинаковых синих утюга, то мы можем использовать только один из них. Если же цвет, форма, размер у них отличаются, то можно использовать два варианта.
  4. Необходимо знать последовательность всех элементов, которые вы создали. Важно! Не выделять хаотично, потому что потом мы не сможем по порядку называть запоминаемую информацию.
  5. Необходимо фиксировать конкретную последовательность, которая существует на момент создания. Это означает, что если после выделения элементов что-то исчезнет на вашем маршруте, поменяется, переместится, то изменения вносить в уже зафиксированный маршрут не стоит.
  6. Количество должно быть кратно 5-10. Чтобы при вспоминании информации ничего не пропустить, важно понимать какое их количество находится на том или ином маршруте или помещении.
  7. Создавать отдельные группы локаций под разные цели (исторические даты, номера телефонов, сведения о людях).
  8. После выделения необходимо повторять последовательности 3-5 раз. Первый раз лучше выписывать на листочек и повторять их по памяти.
  9. После добавления новой локации маршрут следует повторить, чтобы надежно ее зафиксировать. Лучше вносить изменения в последовательность, которую вы использовании менее 100 раз. В противном случае есть вероятность пропустить ее на автоматизме.
  10. Определить направление выделения. Например, если выделение локаций горизонтальное, то по часовой или против часовой стрелке; вертикальное — сверху вниз или снизу вверх.

После создания локации на маршруте, можно приступать к запоминанию информации.

Как запоминать информацию на локации? Нюансы

Необходимо убедиться, что количества локаций для запоминания информации будет достаточно. Чаще всего к одному элементу привязывается один визуальный образ.

Рассмотрим на примере

Представим, что у нас есть 5 локаций, которые мы выделили по приему “Коттедж”: дверь, стол, шкаф, батарея, диван.

Количество слов для запоминания тоже равно 5: магнит, тетрадь, груша, дерево, рюкзак.  

Все слова легко представимы. Они имеют уже готовые визуальные образы. Число локаций является подходящим по количеству. Поэтому используем воображение и соединяем их с данными образами.

Важно! Локации — это статические объекты, к ним мы всегда присоединяем запоминаемую информацию, а не наоборот.

В нашем воображении это может выглядеть так:

  • на Двери висит огромный Магнит;
  • на Столе лежит разорванная Тетрадь;
  • из Шкафа торчит Груша;
  • Дерево растет из Батареи;
  • Рюкзак (допустим, одушевленный) сидит на Диване.

Чтобы надежно закрепить информацию в нашем сознании, необходимо каждую связь образа удерживать в течение 5 секунд в воображении и только  потом переходить к соединению следующих.

При этом, если вам нужно запомнить информацию на элементы, которые ранее уже были использованы, то перед новым запоминанием старые слова нужно снять с этих локаций, то есть очистить их.

Если этого не сделать, то высока вероятность при вспоминании перепутать старую и новую информацию между собой.

Рекомендации для очищения:

  1. Можно представлять чистые локации, без привязанных визуальных образов. Пробежаться по всему маршруту 2-3 раза.
  2. Видоизменить. Представить, как локация горит или заморозилась.
  3. Запомнить на них новые образы. Представляя новую связь, дольше ее удерживайте по времени, чем обычно.

Минусы и плюсы метода локаций

Характеристика методаПлюсыМинусы
Доступно для пониманияVX
Можно использовать без подготовкиXV
Низкое количество ошибокVX
Легкость определения порядкового номераVX
Отсутствие лишних визуальных образовVX
Можно запоминать образные коды (например: на числа) VX

Таким образом, метод локаций является самым эффективным для запоминания информации.

Единственным его минусом является то, что самое эффективное использование доступно тогда, когда в голове есть уже готовые локации, то есть объекты заранее выделены.

Видео: метод локаций

Практика применения

Попробуйте самостоятельно выделить 10 локаций по приему “Коттедж” и запомнить на них следующие слова:

Трактор, планшет, юбка, микрофон, камера, лифт, фонтан, мотоцикл, перчатки, капуста.

Не забудьте поделиться своим результатом в комментариях!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Вконтакте
Google
Telegram

Получите бесплатно отчет "7 эффективных техник запоминания" Оставьте свои контактные данные и получите материалы на почту
Оставить комментарий: